NOME: Érika
IDADE: 34 anos
CIDADE: Mogi das Cruzes-SP
PAÍS: BRASIL, Sudeste
SEXO: Mulher
 


 


MINHA HISTÓRIA

No ano de 1997 cheguei a pesar 120 quilos, resultado de um acidente que sofri no Japão em 1996. Quando retornei ao Brasil, todos ficaram muuito espantados, e com toda a certeza, pois antes de embarcar para o Japão eu pesava 65 quilos.

Determinada a emagrecer fiz todo tipo de tratamento médico, desde a ingestão de medicamentos a dietas malucas.

Do ano de 1997 até o ano 1999, emagreci 23 quilos, chegando aos 97 quilos e mantive este peso até o ano de 2001. Em outubro de 2001 engravidei e no final da gestação, após o nascimento do meu filho, estava pesando 116 quilos. Não tive maiores problemas para perder os quilos adquiridos na gestação, porém em janeiro deste ano, fomos ao Parque Aquático Wen't Wide, ao lado do Hopi Hari, e lá passei por uma situação muuito constrangedora, que não tive coragem de contar para ninguém até hoje.

Estava com meu filho, para variar estava correndo atrás dele, quando passei na frente de um grupo de jovens e escutei um deles comentar: - Nossa!!! Que horror!!! Que japonesa mais gorda? Ninguém merece ter uma visão dessas neste dia tão lindo!!! e todos começaram a rir.

Para piorar a situação, eu tinha que passar na frente deles novamente, e escutei outro comentário: - Ah não, assim não dá! Será que ela não se toca?

Gente.....me senti muuito mal, fiquei com vontade de chorar e passei o resto da tarde deitada na espreguiçadeira super deprimida.

Até então,eu não tinha a noção do quanto estava obesa, e do quanto nós somos penalizados e massacrados por causa disso. O melhor de tudo é que, esse comentário maldoso mudou minha vida!!! Foi a gota d'água!!! Então comecei uma dieta com o auxílio de uma nutricionista e descobri que não existe nem uma mágica para emagrecer, o segredo é a reeducação alimentar combinada com atividade física diária para queima de calorias. Mas, tudo era muuito monótono... e para seguir o cardápio da dieta que ela havia me passado eu tinha que, ou ganhar muuito bem, ou ter maridão rico que bancasse tudo, e como não tinha nem uma coisa e nem outra, desisti. Mas não engordei, muito pelo contrário, até que perdi alguns quilos. Montei este blog a cerca de três anos atrás, emagreci cerca de 10 quilos, mas como não soube me controlar, não tive disciplina e engordei tudo outra vez. Mas pensam que eu desanimei, desanimei sim, mas não desisti. Cansei de ser gorda,cansei de me olhar no espelho e não gostar do reflexo, cansei de me ver horrível em fotos, sinceramente cansei.
Entre começo e recomeço, aqui estou eu novamente.


MINHAS FOTOS

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MEDIDAS INICIAIS

Data: 18/09/2006

Peso: 93,3kg

Altura: 1,70m

IMC: 32,18 kg/m²

Manequim: 50

COLESTEROL TOTAL

08/07/05...218 mg/dL
06/09/05...153 mg/dL
03/10/06...170 mg/dL
11/11/08...284 mg/dL

META INICIAL

Sair da casa dos 90 kg

META FINAL

65kg

MEDIDAS ATUAIS

Peso: 90,4 kg

Altura: 1,70 m

IMC: 31,3 kg/m²

Manequim: 46

JÁ ELIMINEI 2,9 kg!!!


PESAGENS

18/09/06

93,3kg

02/10/06

91,2kg

16/10/06

88,5kg

30/10/06

87,3kg

13/11/06

85,9kg

27/11/06

84,6kg

11/12/06

83,5kg

13/03/07

82,0kg 

24/04/07

85,3kg 

02/08/08

90,0kg 

07/10/08

94,8kg 

17/10/08

93,7kg 

24/10/08

92,0kg 

11/11/08

90,9kg 

24/11/08

90,4kg 

00/00/00

00,0kg 

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00,0kg 

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Meu diário de emagrecimento


"É melhor tentar e falhar, que ocupar-se em ver a vida passar. É melhor tentar, ainda que em vão, que nada fazer. Eu prefiro caminhar na chuva, do que em dias tristes me esconder em casa. Prefiro ser feliz, embora louco, do que viver em conformidade."

Martin Luther King Jr.

Recomeço...só não consegue quem desiste
e eu não desisti, rsss!!!

 

MINHA META INICIAL É
SAIR DA CASA DOS 90 KG!!!





Bom dia!!!

Aqui em Mogi das Cruzes, amanheceu nublado, uma garoa bem fininha e um frio daqueles, rssssss!!!

Levei meu filho pra escolinha logo cedo e ele saiu todo agasalhado, com luva e tudo mais.

 

Hoje eu fui dormir preocupada, só o meu marido está trabalhando, e as contas aqui em casa estão apertando, eu não tenho um trabalho fixo, então tem mês que entra dinheiro e tem meses que não entra nada.

Eu sempre fico me perguntando, qdo essa situação vai mudar, faz anos que vivo na corda bamba, e não vejo a hora de ter independência financeira.

Daqui a pouco, vou começar a enviar meus currículos novamente, torçam por mim, eu vou conseguir sair dessa situação, ahhhhh eu vou, rssss!!!

 

Hoje meu post vai ser curtinho, vou terminar com uma frase que eu li na Revista Dieta Já.

 

"Recaídas não devem ser vistas como fracasso, nem induzir a desistência da dieta. É importante tirar proveito dos erros para não cometê-los numa próxima oportunidade."

 

Bjos meninas e tenham um dia abençoado

 



Escrito por Érik@ às 08h46

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Lindo dia!!!

Eita ferro.....acordei com uma dor de estômago, com o intestino solto, que tá fogo, kkkkkk!!!

Levei meu filho na escolinha logo cedo e não via hora de chegar em casa, hahahahaaaa!!!

Ôh.....situação!!!

 

Hoje é dia de faxinão e cuidar da roupa, e laiáaaaa, rssss.

 

Estou assistindo o Programa Mais Você, e ela está falando sobre a maquiagem dos olhos, em especial os cílios, e eu como japa fiquei maravilhada com as novidades.

E eu sou muito vaidosa, não saio de casa sem maquiar os olhos, passar um baton e arrumar o cabelo, rsssss.

Meu marido adora!!!

Ele fala, isso mulher, capricha que meus amigos vão ficar babando, kkkkkkk!!!!

 

Eu me lembro, que qdo pesava 120 quilos, não tinha nem um tipo de cuidado ou vaidade comigo mesma.

Meu cabelo só conhecida xampu e condicionador, vivia preso, não cortava nunca.

Maquiagem......o que era isso? Kkkkkkk

Alimentação, vixiiiiiii, melhor não comentar, hahahahaaaaaa.

Eu era completamente ociosa.

 

Foi preciso escutar uma crítica dura e maliciosa, pra eu acordar.

Bom.....ainda não era vaidosa, mas comecei a cuidar da alimentação e emagrecer.

Engravidei.......e comecei a fazer faculdade.

Foi aí que comecei a me cuidar de verdade.

 

Cortei o cabelo, comecei a fazer estágio em Direito e a própria profissão me deu um empurrãzinho.

Não saia mais de casa, sem o cabelo arrumado e sem um baton básico, rsssss.

 

No final do curso, aprendi a maquiar os olhos, e percebi o qto fica bonito.

Dei uma ajeitada na juba e fiz luzes, kkkkk.

Revolucionei, o que é um cabelo na vida de uma mulher, heim?

Adorei.....nunca tinha feito nada de diferente no meu cabelo, e amei o novo visual.

E arrisquei até uma academia.

 

Nossa......acho que eu não tenho o que reclamar, foram muitas mudanças positivas.

E tenho certeza, que elas não vão parar por aí.

 

Então mulherada linda, pegue o meu embalo, força nesse perucão e vamo q vamo, que a vida é curta demais pra gente perder tempo.

 

Bjos e tenham um dia maravilhoso e abençoado por Deus.

 

 

 



Escrito por Érik@ às 11h48

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